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如果你想拥有迷人颈线，如果你不想因为自己的双下巴而影响自己在婚礼当天的美丽，那么小编今天分享的婚前迷人颈线塑造办法，将会帮助新娘摆脱双下巴的困扰。 　

　一、5步按摩法 　　颈部按摩的重点是加强血液循环，将老废物质排出体外。缓解肌肉紧张，改善双下巴和颈纹。

　一、5步按摩法

 　　Step1：将面霜充分涂抹在颈部，用食指和中指横向按压锁骨，促进循环。 　　Step2：使用四个手指的指腹由下而上按摩颈部，紧致皮肤松弛。

　一、5步按摩法

　　Step3：从耳后的耳下腺开始向下按摩，便于废物从淋巴排出。 　　Step4：手掌托住脸部，用大拇指提升脸部轮廓，去除下垂和双下巴。 　　Step5：Zui后轻轻拉扯颈部皮肤，改善肌肉疲劳，增强弹性。 　　二、运动锻炼法——颈部弯曲运动

二、运动锻炼法——颈部弯曲运动

 　　1、将头部向前点，再回到正常的位置，再将头仰起，再归位，这样连续的做几组，之后再向右和左侧弯曲，左右耳都要对准肩部弯曲，这样几组。动作的幅度要大些，这样才能达到锻炼的效果，可以充分活动和舒展肩颈部的肌肉。 　　2、头部向左向右转动90度左右，头部要放证，不要歪，不能前倾或者后仰。同样这个动作活动几组。 　　注意：在做颈部运动的时候，上半身要保持不动，姿势一定要正确，这样才能达到想要的效果，动作幅度要大，但要柔和，防止颈部受伤。

虽然说，结婚不能太斤斤计较，但是却也不能过于铺张浪费，如果能在不降低婚礼品质和规格的前提下，打造完美的婚礼岂不是两全其美。那么，如何举办一场既热闹又节约的婚礼呢？下面，就跟着久久结婚网小编一起来学习一下打造完美婚礼的省钱攻略吧，为婚礼制定一个合理的结婚预算。

婚礼省钱攻略

　　婚礼省钱攻略：自助婚宴 　　对于大多数新人来说，一场婚礼是否完美，婚宴是关键所在。在媒体工作的高先生刚刚举办了结婚庆典，按说他们应该像许多操办婚礼的市民一样到大酒店摆几桌，可是他们却选择了到一家自助餐厅款待宾客。这种既经济又不乏温情的婚宴，备受来宾的赞赏。宾客们一边欣赏着具有异域风格的音乐，一边随意地在自助餐台上选取自己喜欢的食物，然后围坐在长方形的西餐桌旁分享着新人的快乐。 　　“目前传统婚宴普遍存在一种现象：受欢迎的菜肴大家不够吃，另外一些菜肴则桌桌剩。这样不仅造成浪费，参加婚宴的人还吃不饱。”一家自助烤肉店的刘姓经理说。自助餐婚宴样式新颖，宾客吃多少拿多少，既随意又不浪费。 　　

如果你想拥有迷人颈线，如果你不想因为自己的双下巴而影响自己在婚礼当天的美丽，那么小编今天分享的婚前迷人颈线塑造办法，将会帮助新娘摆脱双下巴的困扰。 　

　一、5步按摩法

　一、5步按摩法

二、运动锻炼法——颈部弯曲运动